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我要去西藏玩半个月,但怕会有高原反应,应该吃什么抗高原反应的?
1、如果要去半个月那就建议先喝10天的红景天,预防高反不一定有效,但是能给身体打个底,指不定就产生作用了。进入西藏的时候建议再吃奥默蓝养片,这个能帮助身体尽快适应高原环境,提高血氧量供给脑部,减少头疼恶心情况的产生。
2、高原红景天、百服宁、高原安等等药物,是很多人在进藏时都会服用的。
3、疗程视具体情况而定,若想在高原地区待上4个月,则需吃半个月。这种药具有抗高原反应,提高人体免疫力,增强血液循环,抗疲劳、抗衰老,疏通血脉,补充血氧等功效。
高原安什么时候吃
1、一般去高原前一两周就吃高原安或红景天胶囊,在高原上继续吃,这样可能预防或缓解高原反应症状。在高原上,你可以给你8岁儿童多喝热的红糖水、或口服葡萄液,这有利于快速缓解高原反应症状。
2、红景天建议是提前10-15天左右开始服用。高原安胶囊,老牌子,口碑也不错。明天到达高海拔地区今天开始服用即可。
3、高原安:高原安有颗粒(冲剂),胶囊等类型,是有利于缓解高原反应的药品,建议进藏前几天服用效果更佳。迪诺康胶囊:OTC中成药,主要缓解心肌缺血,改善心血管功能,对高反有一定的缓解作用。
4、推荐是红景天搭配高原安胶囊这样的服用方法。红景天的话,推荐是至少提前10天开始服用。要购买有提高缺氧耐受力或者耐缺氧功效的红景天产品。高原安胶囊的话,老牌子,口碑不错,也没有副作用。
5、一般需提前1至2个星期吃过高原安或红景天后,会有助于减轻高原反应。
西藏旅游怎么解决高反问题?
1、保持良好心态,到达高原后,也要尽量克制心潮澎湃的激动情绪,保持平常心,不增加心肺负担。坚持三不原则,攀登速度不要太快、攀登高度不要太高、不要过度运动。
2、初次进藏行程可选择川藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇 藏线、新藏线都有太多不确定因素,有些地方甚至不通客车,只能搭货车前进。火车途径在格尔木时候,可以买一些开胃的水果和面包作干粮,还必须备好矿泉水。
3、想去西藏旅行,高原反应避免的方法如下:提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话,在出发前一个星期就要开始进行准备了,红景天可以提前先服用一个星期,然后在旅行的途中继续服用一段时间。
去高原旅游前准备什么药
预防高原反应的药物:可以在医生的建议下提前服用一些预防高原反应的药物,如红景天、高原安等。此外,一些草药,如西洋参含片、诺迪康胶囊等也被认为有助于缓解高原反应。
腹泻药。在去高原旅游前,准备腹泻药是必不可少的。止泻药可以帮助缓解腹泻的频率和烈度,但最好还是带着一点。除了腹泻药,还可以准备胃肠药、感冒药品和一些去热止痛的药品。
西洋参含片--建议购买。缓解高原反应。在海拔高的地方,心脏会比平时跳的快,在心脏受不了负荷的情况下,含一片西洋参含片很有效。而且还有补充体力的功能。
标签: 去西藏旅游吃抗高反要提前几天
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