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到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?
1、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。
2、所以一般准备是在出发前半个月开始吃藏红花类的药，同时加强身体锻炼增强身体抵抗力。到达西藏后第一天注意保证身体休息，不要太劳累。
3、拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。
4、提前半个月服用红景天等药物，可以降低得高反的概率。3进入西藏后，前几天千万不要洗澡，否则容易得肺水肿。4进藏前几天，不宜让身体太劳累。不然会抵抗力降低，容易得感冒。
5、在去之前最好半个月服用中药的红景天，很有帮助哦，第一次最好不要做飞机前往，走陆路是缓解适应的最好办法。
6、建议10-15天。 行前两周的时间，开始喝红景天。 推荐药店去买中成药材，一斤左右。不推荐红景天胶囊，一是因为药材便宜，另外一个是功效比较有保障，每天泡上20克左右当茶喝一天，最后要去的前三天量加大了一些。
西藏旅游来月经了怎么办
多喝点儿热水。在月经期间，多喝热水能够缓解一些不适症状，同时也可以预防便秘的发生。在月经期间，如果失血比较严重，可以喝一些红糖水来缓解不适感。喝些红糖水还能补充能量，可以防止失血过多导致头晕。
旅游赶上来月经怎么办 建议买2条大姨妈内裤（非一次性），大姨妈期间白天不会弄脏裤子，晚上不会弄脏被子，不会发生侧漏后漏，避免所有尴尬。
首先，不必太惊慌。在任何情况下都要注意个人卫生，不论是否来月经，勤换洗内衣裤，如果不能做到每天搽洗外阴，也要用软布蘸热水仔细搽洗干净。
红景天有一定的活血功效，可能会造成月经量增多。不影响服用的。当然去西藏的话，一定要选择有提高缺氧耐受力或者耐缺氧功效的产品。现在提前服用红景天，推荐行程中可以服用高原安胶囊。可以加快适应时间。
求让月经提前或者拖后的方法。本人今天生理期第一天。10月1要出去旅游...
1、出去旅游怎么推迟月经简单方法 利用避孕药让月经提前或延后。除了可以用来调经也具备避孕的功能。
2、如何让月经提前女性因个人需要，必须让月经提前来的话，我们建议女性采取以下方法：服用黄体素。女性可在经期前1个月时，服用低剂量的黄体素来阻止月经报到，等到想来月经的前7天再停药，即可把月经期规划为那天来临。
3、服用黄体素。女性可在经期前1个月时，服用低剂量的黄体素来阻止月经报到，等到想来月经的前7天再停药，即可把月经期规划为那天来临。
4、从而也可以让月经提前。但在来月经时不要剧烈运动的。只是以上这些都不能说一定会让月经提前，如果真遇到非避开不可的经期，最好还是用一些比较科学的方法。科学的让月经提前来服用黄体素。
5、要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是：①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
为什么去了一趟西藏,月经不干净
1、指导意见： 引起月经不调的原因很多，如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，服用药物等。建议你到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，做激素六项检查。
2、其实短期旅游不会有太大的影响啦，长期工作就有影响。但女性的情绪波动容易影响月经，上了高原精神紧张等因素会引起“月经失常”。女性在海拔4300米高度时，痛经和月经失调发病率增加。
3、指导意见： 考虑环境的原因， 平时建议使用ABC卫生护理液来清洗阴部，效果不错。
4、这种情况不像是月经的情况啊。这恐怕不是学佛的变化，建议还是到医院妇科检查一下为好。佛教与就医不矛盾，人身为四大所构成，四大不调即会有毛病，该到医院看病要看的。
5、一种情况，暂时性的，不用太担心，月经颜色发黑，在很大程度上而言，是因为经血在子宫内滞留时间过长所引发的，要分析成因。有些可能只是暂时性的因素，有些可能需要干预。
6、由于现代生活节奏的加快，大部分女性的身体都进入亚健康状态，因此，女性的一些生活习惯或生活压力会都会对月经造成一定的影响，因此，月经8到9天干净一般是正常的。4 月经25天不干净是癌症吗 不一定。
标签： 去西藏旅游回来月经提前
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