•   Thursday, January 25

来自万信酒店的开学关爱~

( words)

  尊敬的XX同学您好,您的假期余额不足,且无法充值

  今天,丽掌柜掐指一算,那些放暑假的大小朋友们,你们的暑假只剩不到2个礼拜了~

  过了将近两个月黑白颠倒的生活,吃饭也是有一顿没一顿,不吃早点,半夜两三点还在吃宵夜......若一下子切换到上学的生物钟,即使坐在课堂里也不知老师所云,那就从现在开始,重整规律生活!

  丰富的早餐  

  摄于:上海浦东川沙地铁站万信酒店

  早餐是学生大脑启动的开关

  一顿营养丰富的早餐

  可以提供身体所需要的热能和营养素

  吃好早餐对学生的身体健康和学习非常重要

  沉静下来  

  摄于:上海世博园万信酒店

  先暂时忘记手机和电脑

  翻开暑假作业或是暑期计划

  是否有未完成的部分

  同时也可以开始

  制定自己开学以后的目标

  准时吃饭  

  摄于:南京青奥体育公园万信酒店

  放假期间

  能够在饭点准时吃饭的

  同学肯定是凤毛麟角

  更有甚者会直接睡过饭点

  调整生物钟最重要的还是把

  你的胃调整到正常的轨道上

  强身健体  

  摄于:上海五角场体育学院万信R酒店

  午后,休息片刻之后

  可以在街边的太阳伞下

  细品一杯咖啡感受午后时光

  也可以去健身房挥洒汗水

  你的年纪不该只是呆在空调房内

  准点睡觉  

  摄于:上海国际旅游度假区万信酒店

  舒适的睡眠环境对于

  青少年的生长发育很重要

  身体内的生长激素是

  在睡眠周期的时候分泌的

  选择睡眠环境是十分重要的

  青春不应在荒废中浪费

  对于年轻时代的我们应当

  认清自己 对未来做出合理的打算

  规划也许不完美 经常会被打破

  但在不断完善的过程中

  前方的路就会愈加清晰  

  新学期有什么规划?记得让你的计划付诸实践~

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